Mindfulness

En la barra lateral de esta web, en las webs de interés, hemos añadido el enlace a la web de Vicente Simón, que contiene una serie de recursos y de información sobre Mindfulness, incluyendo un curso online sobre meditación de ocho vídeos.

Presentamos aquí el primero, los demás los podrás ver en su página, o en YouTube.


 

 Fuente:Videos de la web de Vicente Simón

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Prevención del suicidio adolescente

En The Conversation han publicado un artículo titulado "Conducta suicida en adolescentes: ¿a qué debemos estar atentos?" Si el suicidio hasta fechas muy recientes ha sido silenciado por lo medios, el suicidio de niños y adolescentes ha sido y sigue siendo un tabú. Pero ocultar los hechos no los hace desaparecer.  Aquí unos fragmentos del artículo:  ¿Es posible la prevención? Hay muchas formas de prevenir la conducta suicida. La primera y más obvia es mediante la (in)formación, la sensibilización y la concienciación . La evidencia científica muestra que no hablar del suicidio no conlleva que éste disminuya, más bien todo lo contrario. Hablar del suicidio (desde el respeto, con información veraz alejada del sensacionalismo y oscurantismo) ayuda a prevenirlo. Otra estrategia es la promoción del bienestar emocional en toda la sociedad. La alfabetización emocional y la dotación de pautas de actuación a familiares y profesionales es la herramient
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Charla-Taller en febrero

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