Salud Mental en Benimaclet

Servidora (Marga V.) es traductora y ha hecho algún curso de traducción médica con Pablo Mugüerza, uno de los grandes de la traducción médica en España. Pablo tiene un grupo en facebook, en el que comparte con colegas, alumnos y exalumnos muchas publicaciones interesantes, relacionadas con nuestros temas. En esta ocasión ha compartido con nosotros un artículo publicado en La Voz de Galicia, dedicado a Don Quijote y a un psiquiatra jubilado que lo ha "diagnosticado". Para abrir boca comparto dos parrafos: No alucina cuando ve gigantes donde hay molinos, porque alucinar es ver lo que no existe y él lo confunde. Más bien, Alonso Quijano delira. Sufre delirio de grandeza cuando nombra a Sancho gobernador de la Ínsula Barataria. Padece un delirio erotomaníaco cuando cree que Dulcinea del Toboso se muere por su esquelética figura. ...

Una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico, de ahí que existan trastornos como la anorexia o la autolesión. Asimismo, el cuerpo puede ser el v...

Se celebró ayer martes, a cargo de Rafael Castelló, psicólogo. Como en la vez anterior, la sala estaba llena, y gracias a que algunas personas que se habían inscrito avisaron de que no podían acudir, pudimos acoger a gente que se había quedado fuera. La charla gustó mucho, y más luego el trabajo en grupos de unas diez personas, que permitió que todo el mundo pudiera expresarse con comodidad y escuchar a los demás miembros de su grupo. La tarea era muy abierta: sobre la salud mental, qué entendemos por ella, y cómo nos relacionamos con ella. Y luego pusimos en común las notas (sólo en positivo) que habíamos descubierto entre todos, y Rafa las fue comentando. Amparo C., de la Asociación de Vecinos, hizo algunas fotos, aquí una de la parte del trabajo en grupos.  Nos ha dejado una tarea: definir entre todos qué entendemos por Salud Mental. Así que, en ello estaremos estos días. Rafa también nos recomendó una serie de libros, muchos ya hemos leído alguno de ellos, incluso. Aquí la conv...

En la primera charla-coloquio que este grupo de trabajo ha organizado tuvimos la fortuna de contar con un psiquiatra del barrio, Gaspar Cervera , que amablemente se ofreció a dar una charla. De su libro entresacamos unos apartados que pensamos que pueden ser de utilidad para el público en general sobre la ansiedad y la depresión. Libro que se puede descargar gratuitamente desde la página de descargas de la web de su consulta , y que seguramente será de gran interés para los profesionales de la salud mental. Ansiedad La ansiedad es una función biológica que tiene un papel clave en la supervivencia , pues nos sirve como aviso en condiciones de alarma frente a peligros potenciales. Solamente si la intensidad o la duración de la repuesta ansiosa son desproporcionadas al estímulo se produce la patología ansiosa. La ansiedad como función biológica , es una emoción comúnmente experimentada por el hombre a lo largo de su existencia, sin embargo, la ansiedad patológica es desproporcionada a cua...