Salud Mental en Benimaclet

En The Conversation publican hoy un artículo sobre los estudios que relacionan los episodios adversos sufridos durante la niñez con el desarrollo posterior de las personas, tanto por maltrato (comisión) como por abandono (omisión).  Reproducimos aquí un fragmento del artículo: Conocer los efectos neurobiológicos de la adversidad en la niñez nos puede ayudar a entender y tratar sus secuelas psicológicas. La evidencia apunta a que estos afectan especialmente al principal sistema de regulación del estrés , conocido como eje hipotalámico-hipofisario-adrenal . La actividad de este sistema se puede medir a través de hormonas como el cortisol , conocidas colectivamente como glucocorticoides. En cantidades normales, el cortisol ayuda a movilizar nuestro cuerpo para afrontar amenazas o desafíos. Sin embargo, cuando su producción es excesiva, puede resultar dañino para el organismo. Puedes leer el articulo aquí: The Conversation

Descubierta esta entrevista por casualidad. Cuando el médico habla del equipo de paliativos, esto es algo que sólo una persona superrica, es decir, muy poca gente, se puede permitir pagar.  Y sin embargo, en la sanidad pública existen estos equipos, para todo el mundo. Por eso es tan importante luchar por una sanidad pública de calidad, y defender la que ya tenemos, para que no nos la vayan recortando con nocturnidad y alevosía. La sanidad privada no es simplemente pagar una cuota más o menos elevada al mes. La sanidad privada significa tener que pagar todos los medicamentos de tu bolsillo, íntegramente. Y no tener garantía ni de que te receten medicamentos innecesariamente caros, o incluso innecesarios. Ni de que, si enfermas más allá de lo que una compañía considera que le beneficia económicamente, te expulse del seguro, negándose a renovar tu póliza, o incluso anulándola directamente.  En España tenemos la suerte de que si tu compañía te desahucia, la sanidad pública te aco...

Compartimos aquí la convocatoria que nos ha llegado desde el colegio Carles Salvador. Hay aforo limitado, de modo que es conveniente acudir con tiempo.

Interesante artículo de la web de la BBC, de 2017, sobre un problema que tiene su origen en la biografía de una persona, en concreto, en las circunstancias que rodean sus primeros meses y años de vida. Afecta sobre todo a niños adoptados, pero también puede ser cualquier otra circunstancia, como pueden ser la enfermedad del niño o de la madre, por ejemplo. Y que en ocasiones tarda en aflorar o en ser identificado. Aquí un extracto del artículo, "para abrir boca":   El trastorno de apego tiene su origen en los primeros seis meses de vida, "que son fundamentales para el establecimiento de un vínculo afectivo adecuado", explica la experta, que lidera la Unidad del Niño Internacional en el Hospital Universitario La Fe de Valencia. Esta unidad fue creada en 2008 a raíz del auge de adopciones internacionales en España , que en 2004 alcanzó su punto más álgido con la llegada de más de 5.500 menores y situó al país en la segunda posición mundial después de Estados Unido...

  Presentamos un artículo del blog de la Universidad de Padres, dedicado a un importante tema de la salud emocional: la frustración. Reproducimos un fragmento, para abrir boca: Tolerar la frustración implica que acepto que puedo enfadarme, doy la bienvenida a la emoción, aunque sea desagradable, y la valido. Si algo me ha salido mal, ¿tengo derecho a enfadarme (conmigo, con los materiales, con el mundo)? Pues claro que sí, pero no tengo derecho ni es constructivo hacer daño a nadie por ello, ni romper cosas, ni lanzarme mensajes autodestructivos… A veces, será necesario tomarse una pausa, para recuperar la calma y volver a retomarlo cuando nos hayamos repuesto. Cuando la frustración va acompañada de tristeza y dolor, es más difícil salir de ella porque la reacción emocional es diferente. Cuando hay rabia, hay una liberación de energía que, como hemos dicho, podemos reconducir para persistir en la meta una vez la hemos canalizado. Cuando hay tristeza, hay abatimiento y ...