Salud Mental: Pobreza y Exclusión Social

 Acto convocado para el 20 de octubre:




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Soledad adolescente

En The Conversation se publica hoy un artículo sobre la soledad en los adolescentes. Puedes encontrar el enlace al artículo al final de esta reseña.  Aquí unos párrafos del artículo: Uno de los factores que más se relaciona con niveles altos de soledad en la adolescencia es tener menos relaciones sociales de las deseadas pero, sobre todo, que estas relaciones no sean “reales”. Tener exclusivamente relaciones a distancia o en línea multiplica por dos las posibilidades de sentirse solo , lo que parece otorgar a las relaciones presenciales un carácter protector en cuanto a la sensación de sentirse solo. Recuerda que al final de los artículos en The Conversation siempre encontrarás información sobre artículos que versan sobre temas similares. Fuente: Los adolescentes se sienten cada vez más solos : ¿lo están?
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Lectura recomendada: una mente con mucho cuerpo

Una guía que te enseñará a entender tus emociones a través de lo que expresa tu cuerpo La doctora Rosa Molina, psiquiatra con especial formación en neurociencia clínica, nos propone un nuevo enfoque sobre la importancia de nuestro cuerpo para comprender nuestras emociones y cuidar de nuestro bienestar emocional. ¿Sabías que notar mariposas en el estómago, tener un nudo en la garganta o que sientas que te va a estallar la cabeza no son solo frases hechas? Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes de nuestro cuerpo cada vez que experimentamos una emoción, ya sea enfado, tristeza o alegría, y son tan reales como el dolor de una pancreatitis. Según la doctora Rosa Molina, todas nuestras experiencias, emociones y sentimientos se producen antes que nada en el cuerpo, y el sufrimiento psíquico en muchas ocasiones solo se libera a través del dolor físico, de ahí que existan trastornos como la anorexia o la autolesión. Asimismo, el cuerpo puede ser el v...
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