En la primera charla-coloquio que este grupo de trabajo ha organizado tuvimos la fortuna de contar con un psiquiatra del barrio, Gaspar Cervera , que amablemente se ofreció a dar una charla. De su libro entresacamos unos apartados que pensamos que pueden ser de utilidad para el público en general sobre la ansiedad y la depresión. Libro que se puede descargar gratuitamente desde la página de descargas de la web de su consulta , y que seguramente será de gran interés para los profesionales de la salud mental. Ansiedad La ansiedad es una función biológica que tiene un papel clave en la supervivencia , pues nos sirve como aviso en condiciones de alarma frente a peligros potenciales. Solamente si la intensidad o la duración de la repuesta ansiosa son desproporcionadas al estímulo se produce la patología ansiosa. La ansiedad como función biológica , es una emoción comúnmente experimentada por el hombre a lo largo de su existencia, sin embargo, la ansiedad patológica es desproporcionada a cua...
El pasado martes día 24 de enero Davinia Sánchez, psicóloga del barrio que tiene consulta en nuestro barrio, ofreció una charla sobre este interesante tema. Durante la charla también hubo un momento más participativo, en el que nos presentaba una serie de frases o conductas invitándonos a reflexionar si eran o no adecuadas para acompañar a personas en situaciones personales complicadas o incluso extremas, y en qué circunstancias podían serlo o no. Puedes descargarte un resumen de las diapositivas aquí . En el archivo del blog de este año se puede ver el vídeo que grabamos, así como descargar el PDF que Davinia nos ha enviado.
El taller de Musicoterapia de enero tuvo un éxito enorme. Bea nos hizo cantar, bailar, producir música con instrumentos de percusión que trajo para todos y cada uno de los participantes y participar en una animada competición de adivinar canciones. Hasta fechas recientes la actividad de musicoterapia que ofrecía el CIM estaba dedicada solo a menores, pero este año han pensado ofrecerla también a adultos. Y a la vista del éxito de este taller, seguro que habrá demanda suficiente para mantener la oferta. Abrimos los comentarios , excepcionalmente, para que los participantes puedan contarnos su experiencia.