Taller de Abril de 2024

Este mes tenemos taller: lo dedicaremos a reflexionar sobre qué cosas podemos hacer para cuidar nuestra salud, así, en general, pero también nuestra salud emocional y por tanto nuestra salud mental. Al final de la sesión acabaremos con una breve relajación.

Seguimos con el nuevo sistema de reserva de plaza, ya no será necesario rellenar un formulario, será suficiente con enviar un mensaje de texto, identificándose, a un número de WhatsApp (644 11 50 68). En caso de querer reservar plaza para alguna persona más, indicar también su nombre. 

AVISO: Hemos abierto LISTA DE ESPERA, dado que el aforo ya está completo.


 

lo más visto (de las entradas)

Prevención del suicidio adolescente

En The Conversation han publicado un artículo titulado "Conducta suicida en adolescentes: ¿a qué debemos estar atentos?" Si el suicidio hasta fechas muy recientes ha sido silenciado por lo medios, el suicidio de niños y adolescentes ha sido y sigue siendo un tabú. Pero ocultar los hechos no los hace desaparecer.  Aquí unos fragmentos del artículo:  ¿Es posible la prevención? Hay muchas formas de prevenir la conducta suicida. La primera y más obvia es mediante la (in)formación, la sensibilización y la concienciación . La evidencia científica muestra que no hablar del suicidio no conlleva que éste disminuya, más bien todo lo contrario. Hablar del suicidio (desde el respeto, con información veraz alejada del sensacionalismo y oscurantismo) ayuda a prevenirlo. Otra estrategia es la promoción del bienestar emocional en toda la sociedad. La alfabetización emocional y la dotación de pautas de actuación a familiares y profesionales es la herramient
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Charla-Taller en febrero

  El 28 de febrero tuvo lugar la acostumbrada charla sobre temas de Salud Mental en la sala grande de la Universidad Popular de Benimaclet.  Esta vez fue también un taller, distribuyéndonos en 5 grupos. Había tres grupos de preguntas y a cada grupo le correspondía uno. Al final se exponían brevemente las conclusiones. El viernes anterior se pasó una película en la Asociación de Vecinos, relacionada con el tema. Una comedia un tanto dramática acerca del tema de la eutanasia. Película que nos recomendó Vicenta Alborch, y que nos prestaron desde la Asociación por una Muerte Digna.  Como de costumbre, grabamos la primera parte, con dos charlas relacionadas, una a cargo de Vicenta Alborch, y otra a cargo de José Delgado. En el archivo de este año puedes ver la grabación.
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