reseña: va de neuroplasticidad
los científicos, hasta hace muy poco, creían que las células del cerebro solo podían crecer durante la infancia, y luego su número y su estructura quedaba fijado. Esta creencia se mantuvo hasta los años 70.
Sin embargo, había voces que ya hablaban de la capacidad de las neuronas para crecer y reconfigurarse desde mucho antes, incluyendo el premio Nobel español Santiago Ramón y Cajal, que lo observó a principios del siglo XX.
Hoy quedan pocas dudas. Hace unos años, al estudiar el cerebro de los conductores de taxi de Londres, que tienen que memorizar todas las calles, se vio que su hipocampo, la parte asociada a la memoria espacial, se había hecho más grande, es decir, habían crecido nuevas neuronas.
Este proceso tiene un nombre: neuroplasticidad, y está de moda porque se sabe que está detrás del aprendizaje y la memoria, el desarrollo del cerebro, los sentidos, las habilidades y la recuperación de lesiones cerebrales.
El articulo nombra unas cuantas formas de aumentar la capacidad de las neuronas: ejercicio, pintura, música, baile, viajar, aprender un idioma y algunas drogas. Y aporta una serie de enlaces a artículos científicos en inglés, para quien quiera ampliar la información.
El enlace: Qué es la neuroplasticidad, por qué importa y cómo aumentarla
Comentarios